Integratiivinen psykoterapia on monipuolinen ja joustava terapiamuoto, joka yhdistää eri terapiasuuntausten parhaita puolia. Terapeutti räätälöi hoitomenetelmät juuri sinun tarpeisiisi sopiviksi hyödyntäen laajaa terapeuttista työkalupakkia.
Olemme koonneet alle yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia integratiivisesta psykoterapiasta.
Mitä integratiivinen psykoterapia tarkoittaa käytännössä?
Integratiivinen psykoterapia on nykyaikainen lähestymistapa terapiaan, jossa yhdistetään eri terapiamuotojen toimivimpia menetelmiä. Psykoterapeutti voi esimerkiksi hyödyntää kognitiivisen terapian harjoituksia, mindfulness-tekniikoita ja psykodynaamista keskustelua samassa hoitoprosessissa. Terapian sisältö mukautuu asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan, eikä noudata vain yhtä tiukkaa viitekehystä.
Kenelle integratiivinen psykoterapia on erityisen hyödyllinen?
Integratiivinen psykoterapia sopii erinomaisesti sinulle, jos:
Koet elämässäsi monenlaisia haasteita, jotka kaipaavat erilaisia lähestymistapoja
Aiempi kokemus yksittäisestä terapiasuuntauksesta ei ole tuottanut toivottua tulosta
Arvostat joustavaa ja yksilöllistä lähestymistapaa terapiaan
Haluat työskennellä sekä nykyhetken ongelmien että syvempien elämänkysymysten parissa
Kaipaat terapeuttia, joka voi mukauttaa työskentelytapojaan tilanteesi mukaan
Miten voin löytää itselleni sopivan integratiivisen psykoterapeutin?
Palvelumme avulla löydät helposti pätevän integratiivisen psykoterapeutin. Voit toimia näin:
Täytä hakemuksemme verkkosivuilla, jossa kerrot tilanteestasi ja toiveistasi
Voit myös suoraan selata terapeuttien profiileja ja etsiä integratiivisen lähestymistavan osaajia
Valitse itsellesi sopiva terapeutti ja ota yhteyttä joko suoraan tai palvelumme kautta
Sovi tutustumistapaaminen psykoterapeutin kanssa, jossa voit arvioida yhteistyön toimivuutta
Kaikki palvelumme psykoterapeutit ovat koulutettuja ammattilaisia, joilla on Valviran myöntämä psykoterapeutin pätevyys. Voit valita joustavasti joko lähi- tai etäterapian välillä.