Kriisi- ja traumapsykoterapia - Ammattimaista tukea vaikeisiin elämäntilanteisiin
Kriisi- ja traumapsykoterapia on erikoistunut hoitomuoto, joka auttaa käsittelemään traumaattisia kokemuksia ja kriisitilanteita. Terapia tarjoaa turvallisen ympäristön vaikeiden kokemusten työstämiseen ja tukee toipumista niin äkillisissä kriiseissä kuin pidempään jatkuneiden traumojen käsittelyssä.
Usein kysyttyä kriisi- ja traumapsykoterapiasta
Olemme koonneet alle yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia kriisi- ja traumapsykoterapiasta.
Mitä kriisi- ja traumapsykoterapia on?
Kriisi- ja traumapsykoterapia on erikoistunut psykoterapian muoto, joka keskittyy:
Traumaattisten kokemusten turvalliseen käsittelyyn
Kriisitilanteiden läpikäymiseen ammattilaisen tuella
Traumaperäisten oireiden helpottamiseen
Turvallisuuden tunteen ja vakauden rakentamiseen
Omien voimavarojen ja selviytymiskeinojen vahvistamiseen
Terapia hyödyntää näyttöön perustuvia menetelmiä trauman ja kriisien käsittelyssä, ja työskentely etenee aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Terapiassa työskennellään sinun tahtisi mukaan, kunnioittaen jokaisen yksilöllistä toipumisprosessia. Terapeutti tukee sinua löytämään omat voimavarasi ja rakentamaan uudelleen turvallisuuden tunnetta sekä luottamusta elämään.
Kenelle kriisi- ja traumapsykoterapia sopii?
Kriisi- ja traumapsykoterapia voi auttaa monenlaisissa tilanteissa:
Äkilliset kriisitilanteet (esim. onnettomuudet, menetykset)
Traumaattiset kokemukset
Väkivallan tai kaltoinkohtelun kokemukset
Vaikeat elämänmuutokset
Lapsuuden traumaattiset kokemukset
Työhön liittyvät traumaattiset tilanteet
Pitkittynyt suru tai kriisi
Miten voin löytää itselleni sopivan kriisi- ja traumapsykoterapeutin?
Palvelumme avulla löydät helposti pätevän kriisi- ja traumapsykoterapeutin. Voit toimia näin:
Täytä hakemuksemme verkkosivuilla, jossa kerrot tilanteestasi ja toiveistasi
Voit myös suoraan selata terapeuttien profiileja ja etsiä kriisi- ja traumaterapian lähestymistavan osaajia
Valitse itsellesi sopiva terapeutti ja ota yhteyttä joko suoraan tai palvelumme kautta
Sovi tutustumistapaaminen psykoterapeutin kanssa, jossa voit arvioida yhteistyön toimivuutta
Kaikki palvelumme psykoterapeutit ovat koulutettuja ammattilaisia, joilla on Valviran myöntämä psykoterapeutin pätevyys. Voit valita joustavasti joko lähi- tai etäterapian välillä.