Kuvataidepsykoterapia - Luova tie itseilmaisuun ja eheytymiseen
Kuvataidepsykoterapia on psykoterapian muoto, jossa yhdistyvät kuvallinen ilmaisu ja perinteinen psykoterapia. Se tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden työstää ajatuksia, tunteita ja kokemuksia taiteen keinoin. Terapiassa ei tarvita aiempaa kokemusta taiteesta – tärkeintä on avoimuus luovalle prosessille.
Usein kysyttyä kuvataidepsykoterapiasta
Olemme koonneet alle yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia kuvataidepsykoterapiasta.
Mitä kriisi- ja traumapsykoterapia on?
Kuvataidepsykoterapia hyödyntää taiteen tekemistä psyykkisen työskentelyn välineenä. Terapiassa:
Työskennellään erilaisten taidemateriaalien avulla
Yhdistetään kuvallista työskentelyä ja keskustelua
Tutkitaan taiteen kautta nousevia tunteita ja merkityksiä
Luodaan turvallinen tila itseilmaisulle
Vahvistetaan yhteyttä omaan sisäiseen maailmaan
Aiempaa kokemusta taiteesta ei tarvita - terapeutti tukee ja ohjaa työskentelyssä.
Kenelle kriisi- ja traumapsykoterapia sopii?
Terapiassa työskennellään sekä kuvallisen ilmaisun että keskustelun kautta. Taiteen tekeminen toimii siltana tiedostamattoman ja tietoisen välillä, auttaen ilmaisemaan myös niitä tunteita ja kokemuksia, joille on vaikea löytää sanoja. Kuvataidepsykoterapia voi auttaa monenlaisissa tilanteissa:
Masennus ja ahdistus
Traumaattiset kokemukset
Elämänkriisit ja muutostilanteet
Itsetuntoon liittyvät haasteet
Tunne-elämän vaikeudet
Stressi ja uupumus
Kehonkuvan haasteet
Luovuuden esteet
Terapiamuoto sopii sekä aikuisille että lapsille ja nuorille.
Miten voin löytää itselleni sopivan kuvataidepsykoterapeutin?
Palvelumme avulla löydät helposti pätevän kuivataidepsykoterapeutin. Voit toimia näin:
Täytä hakemuksemme verkkosivuilla, jossa kerrot tilanteestasi ja toiveistasi
Voit myös suoraan selata terapeuttien profiileja ja etsiä kuvataidepsykoterapian lähestymistavan osaajia
Valitse itsellesi sopiva terapeutti ja ota yhteyttä joko suoraan tai palvelumme kautta
Sovi tutustumistapaaminen psykoterapeutin kanssa, jossa voit arvioida yhteistyön toimivuutta
Kaikki palvelumme psykoterapeutit ovat koulutettuja ammattilaisia, joilla on Valviran myöntämä psykoterapeutin pätevyys. Voit valita joustavasti joko lähi- tai etäterapian välillä.