Musiikkiterapia - Terapeuttista työskentelyä musiikin avulla

Musiikkiterapia on hoitomuoto, jossa musiikkia ja sen elementtejä käytetään psyykkisen hyvinvoinnin tukemiseen ja vuorovaikutuksen välineenä. Terapiassa hyödynnetään musiikin monipuolisia mahdollisuuksia: kuuntelua, soittamista, laulamista ja musiikin herättämien tunteiden käsittelyä. Aiempaa musiikillista osaamista ei tarvita.

Usein kysyttyä musiikkiterapiasta

Olemme koonneet alle yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia musiikkiterapiasta.

Mitä musiikkiterapia on ja miten se toimii?

Musiikkiterapia on monipuolinen terapiamuoto, jossa työskennellään musiikin avulla. Terapiassa voidaan:

  • Kuunnella musiikkia ja keskustella sen herättämistä tunteista

  • Soittaa yhdessä terapeutin kanssa

  • Improvisoida ja luoda omaa musiikkia

  • Hyödyntää musiikkia rentoutumiseen

  • Työstää tunteita laulamisen kautta

  • Yhdistää musiikkia ja liikettä

Musiikki toimii siltana tunteiden, ajatusten ja kokemusten välillä. Se voi auttaa ilmaisemaan sellaisia tunteita ja kokemuksia, joille on vaikea löytää sanoja. Terapeutti ohjaa ja tukee työskentelyä turvallisessa ympäristössä, jossa jokainen voi osallistua omalla tavallaan.

Kenelle musiikkiterapia sopii?

Musiikkiterapia soveltuu monenlaisiin tarpeisiin:

  • Masennus ja ahdistus

  • Neurologinen kuntoutus

  • Kehitysvammat

  • Kommunikaation haasteet

  • Psyykkiset traumat

  • Stressinhallinta

  • Kivunhallinta

  • Ikääntyneiden kuntoutus

  • Lasten ja nuorten terapia

Musiikillista taustaa ei tarvita - terapia sopii kaikille musiikista kiinnostuneille.

Miten voin löytää itselleni sopivan musiikkiterapeutin?

Palvelumme avulla löydät helposti pätevän musiikkiterapeutin. Voit toimia näin:

  1. Täytä hakemuksemme verkkosivuilla, jossa kerrot tilanteestasi ja toiveistasi

  2. Voit myös suoraan selata terapeuttien profiileja ja etsiä musiikkiterapian lähestymistavan osaajia

  3. Valitse itsellesi sopiva terapeutti ja ota yhteyttä joko suoraan tai palvelumme kautta

  4. Sovi tutustumistapaaminen psykoterapeutin kanssa, jossa voit arvioida yhteistyön toimivuutta