Musiikkiterapia - Terapeuttista työskentelyä musiikin avulla
Musiikkiterapia on hoitomuoto, jossa musiikkia ja sen elementtejä käytetään psyykkisen hyvinvoinnin tukemiseen ja vuorovaikutuksen välineenä. Terapiassa hyödynnetään musiikin monipuolisia mahdollisuuksia: kuuntelua, soittamista, laulamista ja musiikin herättämien tunteiden käsittelyä. Aiempaa musiikillista osaamista ei tarvita.
Usein kysyttyä musiikkiterapiasta
Olemme koonneet alle yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia musiikkiterapiasta.
Mitä musiikkiterapia on ja miten se toimii?
Musiikkiterapia on monipuolinen terapiamuoto, jossa työskennellään musiikin avulla. Terapiassa voidaan:
Kuunnella musiikkia ja keskustella sen herättämistä tunteista
Soittaa yhdessä terapeutin kanssa
Improvisoida ja luoda omaa musiikkia
Hyödyntää musiikkia rentoutumiseen
Työstää tunteita laulamisen kautta
Yhdistää musiikkia ja liikettä
Musiikki toimii siltana tunteiden, ajatusten ja kokemusten välillä. Se voi auttaa ilmaisemaan sellaisia tunteita ja kokemuksia, joille on vaikea löytää sanoja. Terapeutti ohjaa ja tukee työskentelyä turvallisessa ympäristössä, jossa jokainen voi osallistua omalla tavallaan.
Kenelle musiikkiterapia sopii?
Musiikkiterapia soveltuu monenlaisiin tarpeisiin:
Masennus ja ahdistus
Neurologinen kuntoutus
Kehitysvammat
Kommunikaation haasteet
Psyykkiset traumat
Stressinhallinta
Kivunhallinta
Ikääntyneiden kuntoutus
Lasten ja nuorten terapia
Musiikillista taustaa ei tarvita - terapia sopii kaikille musiikista kiinnostuneille.
Miten voin löytää itselleni sopivan musiikkiterapeutin?
Palvelumme avulla löydät helposti pätevän musiikkiterapeutin. Voit toimia näin:
Täytä hakemuksemme verkkosivuilla, jossa kerrot tilanteestasi ja toiveistasi
Voit myös suoraan selata terapeuttien profiileja ja etsiä musiikkiterapian lähestymistavan osaajia
Valitse itsellesi sopiva terapeutti ja ota yhteyttä joko suoraan tai palvelumme kautta
Sovi tutustumistapaaminen psykoterapeutin kanssa, jossa voit arvioida yhteistyön toimivuutta